Mentale training
“Vandaag creëren we onze
herinnering van morgen”
In de beweegsessies met Alex werkten we samen aan zowel mijn fysieke conditie als mijn coachvraag. Het heeft letterlijk en figuurlijk veel in beweging gezet.
Kenmerkend voor de wijze van aanpak van Alex was dat hij mij nooit als ‘zielige patiënt’ heeft behandeld. Hij wist mij iedere keer weer niet alleen fysiek, maar zeker ook mentaal (vaak meerdere korte sessies op een dag) op te peppen zodat ik het uiterste uit mijzelf naar boven kon halen. Mede door zijn aanpak heb ik mijn situatie slechts zelden als hopeloos ervaren en ben ik er in de jaren! na het ongeluk er weer stapje bij beetje bovenop gekomen.
